Smoothie (ananas-banan-gujawa)

smoothie ananas banan gujawa (3)

Składniki na 2 porcje:

  • 200 g ananasa
  • 1 banan
  • 4 nieduże owoce gujawy
  • 3 kostki lodu

Przygotowanie:

  • Owoce umyć, obrać i przełożyć do blendera.
  • Dodać 3 kostki lodu i 3-4 łyżki wody. Miksować przez 1-2 minuty.
  • Dodać 2/3 szklanki wody (lub więcej) i zmiksować krótko.
Advertisements

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s