Owsianka na zimno z malinami

owsianka na zimno z malinami

Składniki na 2 porcje:

  • 100 g płatków owsianych
  • 300-350 ml mleka 2%
  • 250 g malin + 50 g malin do sosu
  • 2 garści orzechów nerkowca (ok. 40 g)

Przygotowanie:

  • Wieczorem płatki owsiane zalać mlekiem i odstawić  do lodówki.
  • Rano  zmiksować w blenderze ok. 50 g malin na sos.
  • Do szklanki/ słoika z płatkami zalanymi mlekiem dodać sos ze zmiksowanych malin, posypać całymi malinami i posiekanymi orzechami nerkowca.
Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s